2025年 地獄月ランキング
祝日と3連休以上の少なさから、休みの谷を見つける。
01
地獄月と年間カレンダー
この年の休みの谷
6月祝日0日・3連休以上0回。暦の配置による地獄月です。
12か月のカレンダー
1月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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2月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | ||||||
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| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
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| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
4月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
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5月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
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| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
6月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
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| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
7月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
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| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
8月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
9月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
10月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
11月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
12月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
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- 祝日
- 選択中の有給
- 連休の範囲
- 有給候補
02
月別の地獄月ランキング
祝日数・連休数・スコア
棒の細い線が0点です。マイナスのスコアは線の左側に表示します。
16月10点 · 地獄
祝日0日 · 3連休以上0回
212月10点 · 地獄
祝日0日 · 3連休以上0回ただし、企業によっては年末年始休業があります
33月8点 · 地獄
祝日1日 · 3連休以上0回
44月8点 · 地獄
祝日1日 · 3連休以上0回
57月5点 · つらい
祝日1日 · 3連休以上1回
68月5点 · つらい
祝日1日 · 3連休以上1回
710月5点 · つらい
祝日1日 · 3連休以上1回
81月3点 · ふつう
祝日2日 · 3連休以上1回
99月3点 · ふつう
祝日2日 · 3連休以上1回
102月1点 · 回復
祝日3日 · 3連休以上1回
115月-1点 · 回復
祝日4日 · 3連休以上1回
1211月-2点 · 回復
祝日3日 · 3連休以上2回
スコアの計算方法
スコア ＝ 10 − 祝日数 × 2 − 3連休以上の回数 × 3
数値が高いほど、計算上は祝日と連休が少ない月です。年末年始に重なる連休は回数に含めません。個人の疲労スコアではありません。
12月と会社の年末休業
ランキングは1月から12月までの全12か月が対象です。会社によっては12/29〜1/3などに年末年始の休業がありますが、会社独自の休業はスコアに含めません。12月の順位と、実際に休める日数は分けて確認してください。
03
休みの谷への有給候補
平日を区切る候補日
平日を区切る
6/18（水）は、祝日なし期間の中ほどに置く水曜候補です。必要な時期を選ぶ補助として使います。
週末につなぐ
金曜や月曜を休むと土日につながる場合があります。連休の長さだけでなく、職場の都合や予定も確認してください。
順位を体調の判定に使わない
このページが比べるのは祝日・曜日・連休の配置です。個人の疲労、健康状態、仕事量、取得日の妥当性を測定したものではありません。
04
確認事項とよくある質問
土日休み・会社休業の前提
連休日数は土日休みの勤務を前提にしています。会社独自の休業や、有給の取得可否は計算に含めていません。
よくある質問
- 地獄月は、疲れやすさの診断ですか？
- 違います。祝日と連休の少なさを表す計算上の分類です。個人の体調や仕事量は測っていません。
- 会社独自の休業も含まれますか？
- 国民の祝日と土日を基本にしています。会社独自の休業は別に確認してください。
- 有給はこの通りに取らないといけませんか？
- 候補を比較するための例です。会社の取得条件や、自分の予定に合わせて確認してください。
祝日データの出典と対象範囲
国民の祝日は内閣府の公表値がある範囲で照合しています。対象は2025年です。連休日数は土日休みの勤務を前提とします。